7 أطباق لذيذة وصحية سيعشقها أفراد عائلتك

بواسطة admin 04-October-2017

من منا لا يجد صعوبة في إيجاد أطباق تجمع بين اللذة والفائدة الصحية؟ فغالبًا ما نعشق الوجبات السريعة لطعمها الشهي، ولكنها بالتأكيد تشكل كابوسًا لتبني نظام حياة صحي. وفي المقابل نجد أن بعض الوجبات الصحية ذات القيمة الغذائية المرتفعة تفتقر إلى الطعم الغني، لذا اليوم وفي هذا الم...

Read More

6 وصفات لأطباق بحرية لذيذة وسهلة

بواسطة admin 03-October-2017

لا شك أن الأطباق البحرية هي من أكثر الأطباق المغذية التي نحتاجها للحفاظ على صحتنا، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحسن صحة الإنسان بشكل عام، خصوصًا فيما يتعلق بالوقاية من مشاكل القلب وضغط الدم وعمل الدماغ، إلى جانب دورها الفعال في تعديل مزاجه. وينصح خبراء الت...

Read More

جهزي مقلاتكِ الصينية لهذه الأطباق الشهية

بواسطة admin 03-October-2017

إن كنتِ ترغبين في التغيير والتجديد وتقديم أطباق مميزة تبهر عائلتك وضيوفك، فستحبين حتماً هذه الأطباق الخمسة المستوحاة من المطبخ الصيني العريق. فيعتبر هذا المطبخ الآسيوي من أكثر المطابخ العالمية شهرة ويتميز بأساليبه المتعددة في اعداد الأطعمة على أنواعها. لذا اخترنا لك الأفض...

Read More

7 وصفات شهية لتجمعات صيفية ممتعة

بواسطة admin 23-August-2017

لا تكتمل الرحلات الصيفية، واللقاءات مع أفراد العائلة والأصدقاء، دون الوجبات الخفيفة أو الطعام بشكل عام، فمع المرح واللهو لابد من وجود مصدر للطاقة! لكن غالباً ما يكون هذا سبباً كافياً ليؤرق ربة المنزل، فكونكِ سيدة مميزة، لن ترضي بأطباق إعتيادية مملة، بل تريدين إبهار كل من حو...

Read More

6 وجبات سهلة وسريعة لبداية حماسية لموسم دراسي جديد

بواسطة admin 23-August-2017

قد اقتربت العودة للمدارس بما تحمله من حماسة وتوتر، خاصة بعد إجازة طويلة مليئة بأجواء المرح. ومن ضمن الأمور التي قد تشغل بال كل أم وربة المنزل هي علبة الغداء التي تحضرها يومياً بعناية. فأي مهمة تنفذ بشكل يومي تتحول من شيء ممتع ومميز إلى عمل روتيني ممل، لكل من الأمهات والأبناء، ...

Read More