سناك صحي لعلبة طعام أطفالكم |ماجي الشرق الأوسط
سناك صحي لعلبة طعام أطفالكم

سناك صحي لعلبة طعام أطفالكم

بواسطة admin 23-September-2019

إنّ إضافة السناك أو الوجبات الخفيفة الى علب طعام صغاركم هي الطريقة المثالية لتتأكدوا أنهم يحصلون على كل المغذيات التي يحتاجون اليها ليحافظوا على تركيزهم خلال ساعات الدراسة. ندعوكم اليوم الى إعادة النظر في وجبات السناكالتي تقدمونها لهم في علب الطعام! على السناك المدرسي ان يكون صحياً، مغذياً وطبعاً سهل وسريع التحضير ليسهل حياة الامهات. وصفات المعجنات التالية مثالية لسناك لذيذ ومغذي فلا بد أن تجربوها!

Shish-Taouk.-1524736555.png

1. أصابع عجينة الفيلو بلحم الغنم:

هذه المقبلات الصغيرة الحجم، المخبوزة بإمتياز والمحشوة بمزيج اللحم المفروم، الزبيب والصنوبر هي ما سيشجع صغاركم على انتظار وجبة السناك المقبلة بفارغ الصبر. ننصحكم بتحضيرها مسبقاً والاحتفاظ بها في الفريزر لاستخدامها لاحقاً.

إضغطوا هنا لتحصلوا على وصفة أصابع عجينة الفيلو بلحم الغنم

1465131576.-1524395672.jpg

2. فطائر باللحم على الطريقة السعودية:

هذه العجينة المحضرة في المنزل هو كل ما تحتاجون إليه لتحصلوا على معجنات مقرمشة تعجب ذوق أطفالكم! حضروا المعجنات، ضعوها في صينية فرن وادهنوا وجهها بالقليل من الزيت. إخبزوها لـ7-10 دقائق ثمّ قدموها.

إضغطوا هنا لتحصلوا على وصفة الفطائر باللحم على الطريقة السعودية .

Rice-&-Chicken-Fatteh.jpg

3. كالزوني بصلصة سباغيتي بولونييز:

إضافة وجبة صغاركم المفضلة كحشوة للسناك هو ما تحتاجون اليه لإبهارهم! جربوا وصفتنا! إنها صحية وأطفالكم سيعشقون مذاقها.

إضغطوا هنا لتحصلوا على وصفة الكالزوني بصلصة سباغيتي بولونييز .

49209.jpg

4. سمبوسك باللحم ووالبطاطا:

إذا كنتم تحاولون ان تتجنّبوا المعجنات الغنية بالدهون وغير الصحية فهذه هي الوصفة التي تبحثون عنها! حضروا السمبوسك، ضعوها على صينية فرن ورشوا القليل من الزيت على الوجه. بعد دقائق قليلة في الفرن، سيكون السناك جاهز للتقديم!

إضغطوا هنا لتحصلوا على وصفة السمبوسك باللحم والبطاطا.

تذكروا دائماً أن الفطور وغداء بعد المدرسة هما وجبتان اساسيتان لنمو صغاركم. إحرصوا على أن تقدموا لهم كمية كافية من المغذيات خلال النهار. شوربة ماجي للصغار هي طريقة جيدة لبدء وجبة الغداء لأنها ستؤمن لصغاركم 25% على الاقل من كمية الخضار التي يحتاجون إليها يومياً. جربوها!

شاركي تعليقاتك

الوصفات المشابهة

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الإلكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الإلكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني.وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى