خلطة الأكلات الصينية | ماجي الشرق الأوسط

الوصفات خلطة الأكلات الصينية

المكونات

خضر مجففة ثوم، زنجبيل، بصل، ملح مدعم باليود، نشاء الذرة، سكر، توابل فلفل أحمر، كركم، قرنفل، فلفل أسود، قرفة، نكهات طبيعية كزبرة، بصل مقلي، خل، نكهات مطابقة للطبيعة صلصة الصويا، عشبة الكاشم، مستخلص الخميرة، زيت دوار الشمس غير مهدرج. يحتوي على الحليب و الجلوتين. قد يحتوي البيض و الكرفس.

كيفية التحضير

  • تُغلى 400 غ من النودلز حتى تصبح طرية، ثم تصفى و تترك جانباً.
  • في مقلاة كبيرة، تسخّن معلقتان صغيرتان من الزيت النباتي و يضاف 400غ من لحم صدر الدجاج المقطع إلى شرائح. يتم تقطيع حبة بصل، حبة فلفل أحمر، حبتَي جزر، كوبين من الفطر وكوب من البازلاء الخضراء ثم تضاف إلى المقلاة حتى تنضج.
  • تضاف الخلطة الصينية من ماجي، كوب من الماء ومعلقة كبيرة من صلصة الصويا القليلة الصوديوم وتترك على النار لمدة دقيقتين.
  • ثم تضاف النودلز إلى الدجاج و الخضار وتمزج جيداً.

معلومات غذائية (لكل حصة)

طاقة

282

كيلوكالوري

دهون

2.0

غرام

بروتين

7.6

غرام

كربوهيدرات

53.8

غرام

ألياف

3.15

مل

صوديوم

7.49

غرام