وصفةأرز إسطنبولي بالروبيان | ماجي الشرق الأوسط
أرز إسطنبولي بالروبيان
ramadan-recipe-dynamic-1-border.png

أرز إسطنبولي بالروبيان

      

لسياسة مراعاة الخصوصية
  • range-icon.png
  • person-icon.png
  • take-time-icon.png
  • clock-icon.png

المكونات

  • 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من البصل٬ مقطعة إلى شرائح
  • 350 غ الربيان المقشّر, المنظّف
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ الفليفلة الحلوة الخضراء
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ الفليفلة الحلوة الصفراء
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ الفليفلة الحلوة الحمراء
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ الجزر، مقطّعة إلى شرائح رقيقة
  • 1 علبة أو 450 غ من البازيلا المعلبة
  • 2 وَرق الغار
  • 3 مكعبات مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
  • 3.5 أكواب أو 875 مل من الماء
  • 2 أكواب أو 400 غ الأرز البسمتي

كيفية التحضير

  1. يُحمّى الزيت النباتي في قدر وتُقلّى فيه شرائح البصل لمدة 3 دقائق أو حتى تذبل. يُضاف الربيان ويُقلّى لمدة 3 دقائق إضافية.
  2. تُضاف الفليفلة الحلوة الخضراء، والفليفلة الحلوة الصفراء، والفليفلة الحلوة الحمراء. تُحرّك المكوّنات ثمّ تُضاف شرائح الجزر، والبازيلا، وورقتا الغار، ومكعّبات مرقة الدجاج ماجي ملح أقل، والماء. يُغلى المزيج.
  3. يُضاف الأرز ويُحرّك ثمّ يُغطّى ويُترك حتى يطهو على نارٍ خفيفة لمدة تتراوح بين 20 و25 دقيقة أو حتى ينضج.

المعلومات الغذائية

طاقة: ٤٤٢.٠٠ كيلو كالوري
بروتين: ٢٢.٠٠ غ
كربوهيدرات: ٧٤.٠٠ غ
دهون: ٦.٧٠ غ

نحب أن نعرف رأيك

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الإلكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الإلكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني.وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى