وصفةالدراك الحارّ مع صلصة المارينارا | ماجي الشرق الأوسط
0 from 0 reviews
الدراك الحارّ مع صلصة المارينارا
ramadan-recipe-dynamic-1-border.png

الدراك الحارّ مع صلصة المارينارا

زينّي أيامك بلمسة خاصة ومميزة. جربي طبق مارينارا السمك الحار هذا لوجبة شهية ومناسبة لكل الأوقات. تفقدي وصفات أخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

  • range-icon.png
  • person-icon.png
  • take-time-icon.png
  • clock-icon.png

المكونات

  • 500 غ من ملك السمك٬ فيليه
  • 4 أكواب أو 1 لتر من الماء
  • 2 من ورق الغار
  • 2 ملاعق طعام أو 30 مل من الزيت النباتي
  • 1 وحدة متوسطة أو 100 غ من البصل٬ مقطّعة ناعمة
  • 1 كعب أو 50 غ من الكرفس٬ مقطّعة ناعمة
  • 1 وحدة صغيرة أو 50 غ من الجزر٬ مقطّعة ناعمة
  • 2 فصوص من الثوم٬ مقطّعة ناعمة
  • 2 ملاعق طعام من معجون الطماطم
  • 3 وحدة متوسطة أو 400 غ من الطماطم٬ مقطّعة إلى مكعّبات
  • 1 ملعقة صغيرة من الحبق المجفف
  • 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف المسحوق
  • 1 ملعقة صغيرة من رقاقات الفلفل الحارّ٬ المجفّف
  • ½ كوب أو 125 مل من الماء٬ الساخن
  • 2 مكعب مرقة الدجاج ماجي
  • 1 رزمة أو 450 غ من معكرونة الصدف الكبير
  • 8 أكواب أو 2 لتر من الماء
  • 1 ملعقة طعام أو 15 مل من زيت الزيتون

كيفية التحضير

  1. يوضع فيليه سمك الدراك في قدر متوسّط الحجم ويُضاف لتر من الماء وأوراق الغار وتُطهى جميعها حتى يستوي السمك لمدّة 10 دقائق تقريباً. ثمّ، يُفرّغ السمك من القدر ويتمّ التخلّص من المياه وأوراق الغار ويُترك السمك ليبرد.
  2. يُسخّن الزيت النباتي في قدر كبير ويُقلى البصل مع التحريك حتى يلين. ثمّ، يُضاف الكرفس والجزر والثوم ومعجون الطماطم وتُطهى المكوّنات لمدّة 2-3 دقائق.
  3. تُضاف الطماطم المكعّبة والحبق المجفّف والصعتر ورقائق الفلفل الحارّ والماء الساخن ومرقة الدجاج ماجي وتُترك على نار هادئة لمدّة 25 دقيقة.
  4. تتمّ إعادة السمك إلى القدر ويُترك ليستوي لمدّة 10 دقائق.
  5. تُطبخ المعكرونة في ماء مغليّة حتى درجة ما قبل الاستواء الكامل. تُصفّى المعكرونة ويتمّ التخلّص من المياه وتوضع في قدر فارغ. يُضاف زيت الزيتون إلى المعكرونة حتى تغطيتها بالكامل.
  6. توضع المعكرونة المطبوخة في طبق كبير وتُسكب الصلصة فوقها وتُقدّم.

المعلومات الغذائية

طاقة: ٤٠٢.٠٠ كيلو كالوري
بروتين: ٢٤.٠٠ غ
كربوهيدرات: ٥٦.٠٠ غ
دهون: ٩.٠٠ غ

نحب أن نعرف رأيك

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الإلكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الإلكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني.وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى