المكونات
- حبة متوسطة من البصل، مقطعاً إلى شرائح
- ملعقة صغيرة من زيت دوار الشمس
- ٦٠٠غ من لحم خاصرة البقر، مقطعاً إلى شرائح
- مغلف من الخلطة الأكلات الصينية من ماجي
- كوب من الماء
- ملعقة كبيرة من صلصة المحار
- ملعقة كبيرة من صلصة الصويا قليلة الصوديوم
- كوبان من البروكلي المقطع
- ملعقة كبيرة من حبوب السمسم وشرائح البصل الأخضر (اختياري للزينة)
المنتج المستخدم
كيفية التحضير
- يضاف البروكلي. يغطّى المزيج ويترك على نار متوسطة حتى يطرى البروكلي. يسكب اللحم والبروكلي في صحن التقديم ويزيّن اختيارياً بحبوب السمسم والبصل الأخضر. يقدّم ساخناً مع الأرز المطهو على البخار.
- تضاف خلطة الأكلات الصينية من ماجي، الماء، صلصة المحار وصلصة الصويا ويحرك المزيج حتى تذوب
- في مقلاة عميقة، يقلّى البصل بزيت دوار الشمس إلى أن يطرى ويصبح لونه مائلاً إلى الذهبي. يضاف اللحم ويطهى حتى يطرى.
المعلومات الغذائية
لا يوجد معلومات

ابحثي

الوصفات المشابهة

