وصفةجريش الخضار | ماجي الشرق الأوسط
0 from 0 reviews
جريش الخضار
ramadan-recipe-dynamic-1-border.png

جريش الخضار

قومي بتجربة هذه الوصفة من المطبخ الخليجي لنهاية أسبوع جميلة مع العائلة، طبق الجريش الخليجي الشهي والغني بالخضار المفيدة.

  • range-icon.png
  • person-icon.png
  • take-time-icon.png
  • clock-icon.png

المكونات

  • بصلة متوسطة، مفرومة
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • ملعقة كبيرة من عجين الثوم-الزنجبيل
  • ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم.
  • حبة متوسطة من الفلفل الأخضر الحار (اختياري)
  • جزرة مقطعة
  • مقدار كوب من البازلاء الخضراء
  • ٣ أكواب من الماء
  • مغلف من التتبيلة المشكلة من ماجي
  • كوبان من الهريس، منقوع في الماء طوال الليل
  • ٣ ملاعق كبيرة من البصل الأخضر – اختياري للتزيين

كيفية التحضير

  1. في إناء متوسط الحجم، يحمر البصل بزيت الزيتون حتى يصبح طرياً. ثم يضاف الثوم وصلصة الطماطم ويطهى لمدة دقيقتين.
  2. يضاف الفلفل الأخضر الحار، الجزر والبازلاء والماء ويترك حتى يغلي.
  3. يضاف مغلف من التتبيلة المشكلة من ماجي والهريس المنقوع ويحرك جيداً حتى تختلط المكونات ببعضها، ثم تغطى المكونات وتترك لتطهو جيداً على نار هادئة لمتوسطة لمدة ٢٠ دقيقة حتى يصبح الهريس طرياً.
  4. ينقل لوعاء عريض ويتم رش البصل الأخضر على الوجه للتجميل.

المعلومات الغذائية

لا يوجد معلومات

نحب أن نعرف رأيك

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الإلكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الإلكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني.وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى