وصفة حساء-الروبيان-وخلاصة-الفطر | ماجي الشرق الأوسط

حساء الروبيان وخلاصة الفطر

يوضع الماء مع شوربة الفطر ماجي في قدر كبيرة ويُغلى المزيج مع التحريك المستمرّ. يُضاف الربيان مع الثوم، الطماطم والجزر. تُخفّف الحرارة ويُترك المزيج على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة.

المكونات

  • 4.5 أكواب الماء or 1125 مل
  • 1 مغلف شوربة الفطر ماجي
  • 300 غ الربيان المقشّر, المقطّع إلى مكعّبات صغيرة
  • 1 فص الثوم, مسحوق
  • 1 حبة صغيرة الحجم الطماطم or 100 غ, مقشرة ومفرومة فرماً ناعماً
  • 1 حبة صغيرة الحجم الجزر or 100 غ, مفرومة فرماً ناعماً

كيفية التحضير

  1. يوضع الماء مع شوربة الفطر ماجي في قدر كبيرة ويُغلى المزيج مع التحريك المستمرّ.
  2. يُضاف الربيان مع الثوم، الطماطم والجزر. تُخفّف الحرارة ويُترك المزيج على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة.
  3. يُقدّم الحساء مع مكعّبات الخبز المحمّص بالأعشاب.

المعلومات الغذائية

طاقة: ١٢٢.٠٠ كيلو كالوري
بروتين: ١٤.٠٠ غ
كربوهيدرات: ١١.٠٠ غ
دهون: ١.٩٠ غ

نحب أن نعرف رأيك