وصفةحساء العدس والطماطم | ماجي الشرق الأوسط
حساء العدس والطماطم
ramadan-recipe-dynamic-1-border.png

حساء العدس والطماطم

شوربة العدس والطماطم هذه وجبة غنية وصحية يمكنك أن تقدميها لأحبائك في المنزل. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

  • range-icon.png
  • person-icon.png
  • take-time-icon.png
  • clock-icon.png

المكونات

  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الطماطم٬ مقشّرة ومفرومة فرماً ناعماً
  • ¼ كوب أو 50 غ من الأرز
  • 1 مغلف من شوربة العدس ماجي
  • 5½ أكواب أو 1375 مل من الماء

كيفية التحضير

  1. تمزج الطماطم مع الأرز وشوربة العدس ماجي والماء في قدر كبيرة.
  2. يُغلى المزيج ثم يُترك على نار هادئة لمدّة تتراوح بين 15 و20 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
  3. يُتبّل الحساء بالفلفل الأسود حسب المذاق ويُقدّم.

المعلومات الغذائية

طاقة: ١٠٠.٠٠ كيلو كالوري
بروتين: ٣.٨٠ غ
كربوهيدرات: ١٩.٠٠ غ
دهون: ٠.٨٠ غ

نحب أن نعرف رأيك

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الإلكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الإلكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني.وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى