وصفة سمبوسك-بالقريدس-والخبز-المحمّص | ماجي الشرق الأوسط

سمبوسك بالقريدس والخبز المحمّص

طعامٌ خفيفٌ ممتاز للأطفال وأصدقائهم، نوعٌ لذيذٌ من أنواع السمبوسك مع حشوته الشهية من التوابل والروبيان والقريدس المطهوة في الفرن.

المكونات

  • 2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي or 20 غ
  • 1/4 كوب الماء or 60 مل, الساخن
  • 1 ملعقة طعام الزيت النباتي
  • 1 وحدة متوسطة البصل or 150 غ, مقطّعة رفيعة
  • 1 ملعقة طعام معجون الطماطم
  • 1/2 ملعقة صغيرة الكمون المطحون
  • 1/2 ملعقة صغيرة الكزبرة المطحونة
  • 1/2 ملعقة صغيرة رقاقات الفلفل الحارّ
  • 300 غ القريدس المثلّج, المنظّف والمذوّب
  • 1/2 كوب البقدونس الطازج, المقطّع ناعماً
  • 18 شرائح خبز التوست الأبيض or 432 غ
  • 1 البيض, مخفوقة قليلاً
  • 1 كوب الكعك المطحون or 85 غ
  • 1 كوب الزيت النباتي, للقلي

كيفية التحضير

  1. يُذوّب مكعّبان من مرقة الدجاج ماجي في 60 مل من الماء الساخن ويوضع القدر جانباً.
  2. تُسخّن ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة ويُقلى البصل مع التحريك حتى يصبح ذهبيّ اللون. يُضاف معجون الطماطم ويُقلى مع التحريك لمدّة 2-3 دقائق إضافية.
  3. تُضاف التوابل ومرقة الدجاج والقريدس والبقدونس وتُحرّك على نار خفيفة من دون تغطيتها حتى يتمّ امتصاص السائل لمدّة 15 دقيقة. تُرفع عن النار وتوضع جانباً لتبرد.
  4. باستعمال شوبك، تُبسّط كلّ شريحة من الخبز المحمّص لتصبح بسماكة 3 إلى 4 ملم.
  5. توضع كلّ شريحة خبز مبسّطة في قالب سمبوسك وتُحشى بملعقة كبيرة من الحشوة في وسطها. تُطوى السمبوسك عبر إغلاق القالب عليها وإحكامه من جميع الأطراف.
  6. تُدهن كلّ قطعة سمبوسك بالبيض وتُغلّف بفتات الخبز.
  7. يُسخّن الزيت النباتي في مقلاة عميقة ويُقلى السمبوسك حتى يصبح ذهبيّ اللون ويوضع على ورق الطبخ ليتمّ امتصاص فائض الزيت منه.
  8. يُقدّم ساخناً مع صلصة الغمس التي تختارونها.

المعلومات الغذائية

طاقة: ٤٥٣.٠٠ كيلو كالوري
بروتين: ١٧.٠٠ غ
كربوهيدرات: ٤٥.٠٠ غ
دهون: ٢٤.٠٠ غ
:

نحب أن نعرف رأيك