المكونات
- 1 ملعقة طعام الزبدة
- 1 قطعة أو 200 غ من صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظم٬ صغيرة الحجم، مقطّعة إلى شرائح صغيرة
- 1 كوب أو 100 غ من الذرة الصغيرة الطازجة٬ المقطعة
- ¾ كوب أو 100 غ من اليقطين٬ المقطّع إلى مكعّبات صغيرة
- 5 أكواب أو 1250 مل من الماء
- 1 مغلف شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي
- ¼ كوب أو 25 غ من البصل الأخضر٬ المفروم
المنتج المستخدم
كيفية التحضير
- تُذوّب الزبدة في قدر كبيرة ويُضاف الدجاج إليها ويُطهى على نار متوسّطة الحرارة لمدّة 3 دقائق. تُضاف الذرة مع اليقطين ويُطهى المزيج لمدّة دقيقتين إضافيتين.
- يُضاف الماء مع شوربة الدجاج بالشعيريّة ماجي ويُغلى المزيج ثم يُترك على نار متوسّطة الحرارة لمدّة 10 دقائق.
- يُضاف البصل الأخضر إلى الشوربة وتُقدّم.
المعلومات الغذائية
طاقة: ١١٦.٠٠ كيلو كالوري
بروتين: ١٢.٠٠ غ
كربوهيدرات: ١٢.٠٠ غ
دهون: ٣.٧٠ غ
بروتين: ١٢.٠٠ غ
كربوهيدرات: ١٢.٠٠ غ
دهون: ٣.٧٠ غ

ابحثي

الوصفات المشابهة

