وصفة شوربة-الذرة-بالدجاج-والطماطم | ماجي الشرق الأوسط

شوربة الذرة بالدجاج والطماطم

الذرة بالدجاج والطماطم تشكل ثلاثياً شهياً. حساء سريع وسهل التحضير ومشّبع. بسيط ولكنه لذيذ المذاق! الطماطم تضّفي طعماً منعشاً لا يقاوم.

المكونات

  • 1 ملعقة طعام الزيت النباتي
  • 200 غ من فيليه صدر الدجاج٬ المقطّع إلى مكعبات صغيرة
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الطماطم٬ مقشّرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • 2 ملاعق طعام من البقدونس الطازج٬ المفروم فرماً ناعماً
  • 2 ملاعق طعام من الكزبرة٬ المفرومة فرماً ناعماً
  • 1 ملعقة طعام معجون الطماطم
  • 5 أكواب أو 1250 مل من الماء
  • ½ كوب أو 80 غ من البازيلا المثلّجة٬ المذوّبة
  • 1 علبة أو 340 غ من الذرة الصفراء المعلّبة٬ المصفّاة
  • 1 مغلف شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي
  • رشة من خيوط الزعفران

كيفية التحضير

  1. يُحمّى الزيت في قدر كبيرة غير لاصقة، ويُطهى الدجاج لمدة 3 دقائق أو حتّى يتغيّر لونه. تُضاف الطماطم وتُقلّى لمدة دقيقتين إضافيّتين أو حتّى تنضج. يُضاف البقدونس والكزبرة ثمّ يُحرّكا لبضع ثوانٍ.
  2. يُضاف معجون الطماطم، الماء، البازيلا الخضراء، الذرة الصفراء ، شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي والزعفران. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة غير مغطّى مع التحريك بين الحين والآخر لمدة 10 دقائق ثمّ يُقدّم الطبق.

المعلومات الغذائية

طاقة: ١٦٤.٠٠ كيلو كالوري
بروتين: ١٢.٠٠ غ
كربوهيدرات: ٢٢.٠٠ غ
دهون: ٤.١٠ غ

نحب أن نعرف رأيك

ببخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الالكتروني

ننوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الالكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني. وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سسياسة الخصوصية لدينا

قلقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى