وصفةشوربة الذرة مع الفطر والطماطم | ماجي الشرق الأوسط

شوربة الذرة مع الفطر والطماطم

تمنحكِ شوربة الذرة مع الفطر والطماطم وجبة غنية وصحية وشهية، زيني بها مائدتك وقدميها لأحبائك. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

المكونات

  • 1 ملعقة طعام زيت الزيتون
  • 1 كوب أو 100 غ من الفطر٬ المقطّع إلى أرباع
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الطماطم٬ مقشّرة ومفرومة
  • 4 أكواب أو 1000 مل من الماء
  • 1 مغلف شوربة الفطر ماجي
  • ½ كوب أو 80 غ من الذرة الحلوة المعلّبة والمصفّاة
  • ½ ملعقة صغيرة من الحبق المجفف

كيفية التحضير

  1. يُسخّن زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم ويُقلّى الفطر لمدة دقيقتين. تُضاف الطماطم ويُحرَّك المزيج لمدة 3 دقائق.
  2. يُضاف الماء، مغلّف شوربة الفطر ماجي، الذرة الحلوة والحبق المجفف.
  3. يُترَك المزيج على النار حتى يغلي مع التحريك المستمر ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

المعلومات الغذائية

طاقة: ٩١.٠٠ كيلو كالوري
بروتين: ٣.٣٠ غ
كربوهيدرات: ١٣.٠٠ غ
دهون: ٣.١٠ غ

نحب أن نعرف رأيك

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الإلكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الإلكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني.وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى