وصفة شوربة-الكالاماري-والفطر | ماجي الشرق الأوسط

شوربة الكالاماري والفطر

شوربة الكالاماري والفطر وجبة غنية وصحية قدميها بكل ثقة لمن تحبين. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

المكونات

  • 1 ملعقة طعام الزبدة
  • 300 غ الكالاماري، المقطّع إلى مكعّبات صغيرة
  • 1 فص الثوم، مسحوق
  • 1 ملعقة صغيرة الكزبرة المطحونة
  • 5.5 أكواب الماء
  • 1 مغلف شوربة كريمة الفطر ماجي
  • 1 حبة متوسطة الحجم الطماطم، مفرومة فرماً ناعماً
  • 1 رشة الفلفل الأسود المطحون، حسب الرغبة

كيفية التحضير

  1. تُسخّن الزبدة في قدر ثم يُضاف الكالاماري مع الثوم والكزبرة ويُطهى المزيج لمدّة تتراوح بين 3 و4 دقائق.
  2. يُضاف الماء مع شوربة خلاصة الفطر ماجي والطماطم. يُغلى المزيج ويُترك على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة.
  3. تُتبّل الشوربة بالفلفل الأسود وتُقدّم.

المعلومات الغذائية

طاقة: ١٢٥.٠٠ كيلو كالوري
بروتين: ١٢.٠٠ غ
كربوهيدرات: ١٢.٠٠ غ
دهون: ٣.٥٠ غ

نحب أن نعرف رأيك

ببخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الالكتروني

ننوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الالكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني.وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع علىسسياسة الخصوصية لدينا.

قد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى