وصفة شوربة-خلاصة-الشوفان-مع-الدجاج-والفطر | ماجي الشرق الأوسط

شوربة خلاصة الشوفان مع الدجاج والفطر

لسعرات حرارية أقل إليكِ حساء الفطر الكريمي بالشوفان. استمتعي به مع الخبز بالثوم. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

المكونات

  • 1 ملعقة طعام الزيت النباتي
  • 1 حبة صغيرة الحجم أو 70 غ من البصل٬ مفرومة فرماً ناعماً
  • ½ كوب أو 50 غ من الفطر٬ المفروم فرماً ناعماً
  • 4½ أكواب أو 1125 مل من الماء
  • 1 مغلف شوربة الشوفان بالدجاج ماجي
  • 1/3 كوب أو 80 مل من الكريما السائلة

كيفية التحضير

  1. يُحمّى الزيت في قدرٍ كبير ويُذبَل البصل المفروم والفطر المفروم لمدّة 3 دقائق أو إلى أن تصبح المكوّنات طريّةً. يُضاف الماء وشوربة الشوفان بالدجاج ماجي ثم تُغلى المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق.
  2. تُضاف الكريما السائلة الطازجة وتُحرّك المكوّنات وتُقدّم.

المعلومات الغذائية

طاقة: ٨٢.٠٠ كيلو كالوري
بروتين: ١.٤٠ غ
كربوهيدرات: ٨.٣٠ غ
دهون: ٦.٧٠ غ
:

نحب أن نعرف رأيك