لفائف لحم البقر مع الزبيب والصنوبر وصلصة الطماطم

1. تُدق شرائح اللحم على ورقة نيلون لتصبح مسطّحة. يُحمّر الصنوبر على حرارة معتدلة.
2. يُرش بضع حبات صنوبر والقليل من الزبيب على كل قطعة من اللحم بالإضافة إلى القليل من الثوم المفروم والبقدونس. يتم تشكيل لفافة من اللحم وتُثبت بواسطة سيخ.
3. لتحضير صلصة الطماطم، تُغلى الطماطم المقشّرة والمنزوعة بذورها والمقطعة إلى مربعات، مع الثوم المسحوق ومكعبي مرقة الدجاج من ماجي ملح أقل. يُطهى المزيج لمدة 5-10 دقائق.
4. تُدهن شريحة اللحم الملفوفة بملعقة زيت الزيتون، وتُحمّر على كافة الجوانب في صينية خَبز في الفرن. عندما تصبح شبه ناضجة، تُضاف إليها صلصة الطماطم وتُطهى لمدة 5 دقائق إضافية.
5. توضع أوراق الخس في الماء الساخن لفترة وجيزة ثمّ في الماء البارد، ثم تُطهى على حرارة مرتفعة بعد إضافة ملعقة زيت الزيتون مع الصنوبر والزبيب والثوم، حتى تكتسب اللون البني. تُسكب الصلصة في الطبق ويُضاف الخس، وأخيراً، تُقص شريحة اللحم بالنصف بشكل قطري وتقدم.

المعلومات الغذائية