وصفة وربة-السبع-حبوب- | ماجي الشرق الأوسط

شوربة السبع حبوب

كما مذكور في اسمها تحوي هذه الشوربة على سبع أنواع من الفاصولياء والبقوليات ممزوجة مع شوربة كريمة السبانخ من ماجي إكسلانس. احصلي على الفوائد والطعم الغني معاً!

المكونات

  • حبتان من البصل الأخضر، مقطعاً
  • ربع كوب من العدس الأحمر
  • ربع كوب من العدس البني
  • ربع كوب من العدس الأصفر
  • ربع كوب من الأرز
  • ربع كوب من العدس البني
  • ربع كوب من الحمص
  • ربع كوب من الشعير
  • مغلف من شوربة كريمة السبانخ من ماجي إكسلانس

كيفية التحضير

  1. تُسخن 6 أكواب من الماء ويُضاف الحمص. يُطهى لمدة 15 دقيقة.
  2. يُضاف العدس ويُحرك. يطهى لمدة 10 دقائق إضافية.
  3. يُضاف الأرز ويُحرك لمدة 5 دقائق ثم تُضاف شوربة كريمة السبانخ من ماجي إكسيلانس
  4. تطهى الشوربة على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم تُقدم ساخنة.

المعلومات الغذائية

لا يوجد معلومات

نحب أن نعرف رأيك